Измените сплит-программу и добейтесь новых результатов
Погружение в мир фитнеса всегда связано с поиском наиболее эффективных методик и подходов, позволяющих не только поддерживать форму, но и прогрессировать. Со временем, когда регулярные тренировки становятся частью жизни, возникает необходимость пересмотра и...