Методы коррекции сплитов для более эффективной тренировки и практические советы по улучшению результатов
В погоне за идеальной физической формой и высокой производительностью спортсмены и фитнес-энтузиасты ищут самые разнообразные подходы к тренировкам. Важно не только выбрать правильную программу, но и умело адаптировать её под свои индивидуальные потребности...