Рабочие методы для укрепления уверенности и повышения самооценки в процессе тренировок
Уверенность в себе является важнейшим фактором для достижения успеха в любой спортивной дисциплине. Без неё даже самые усердные тренировки могут оказаться неэффективными. Важно понимать, что уверенность не приходит сама по себе – её...