Новые пути для повышения гибкости — техники растяжки и развития движений
Методы улучшения гибкости и развития движений являются ключевыми компонентами здорового образа жизни. Растяжка и упражнения, направленные на развитие гибкости, играют важную роль в общем физическом развитии и профилактике травм. В последнее время наблюдается...
